相変わらずの寒さにやられております、ふくしまです。


今日は郵便局に行きがてら
ウォーキング→ランニングでもしたろうかと。


郵便局で用事を済ませて、そのまま川沿いまで歩いて
ひとまずｋｍ6分で走ってみることにした。

うちの近くの橋から、次の橋を渡って川沿いをぐるっと
1周すると大体2.5ｋｍだから2周してみよー。
と考えながら走ってみたけど。
実はあたしのこの牛走でｋｍ6分はキツイって事に
気がついた。（爆）

多分大概の方にとってｋｍ6分てそんなにキツく
ないペースなんですけど（ホントに）今までｋｍ7分で
慣れてしまっていたのと、日頃の運動不足で
2.5ｋｍ走ってあとの2.5ｋｍは歩いてしまった（爆）

相変わらずへタレ・・無理をしないこの性格。（だめじゃん）

ま・・まあ、4月までまだあるし、焦んなくても大丈夫だしっ(^_^;)
※むしろ焦った方がいいんじゃ・・・


今日は寒いけど天気が良くって空気も澄んでいるから
富士山がすごくきれいに見えた♪

どれが富士山だ～～

富士山見てテンションあげて母に頼まれた豚肉と
しょうがとキャベツと、母に頼まれてないアイスと
ヘルシアスパークリングとヨーグルトをいなげやで
買って帰りました～～